Entrenamiento consciente
Por fin puedes entrenar de forma precisa y alcanzar tus objetivos.
Nuestro servicio de Entrenamiento Físico especializado está basado en evidencia contrastada y en la experiencia de nuestros entrenadores.
Tú eliges tu objetivo. Nosotros diseñamos el camino con un plan adaptado a ti en el que cada sesión te llevará poco a poco a lo que estás buscando.
NO SOLO ENTRENAR, SINO TRANSFORMAR TU FORMA DE MOVERTE
FUERZA E HIPERTROFIA
RESISTENCIA Y METABOLISMO
MOVILIDAD Y COORDINACIÓN
¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO CONSCIENTE?
El entrenamiento consciente combina principios del movimiento funcional, la movilidad articular, desarrollo de fuerza y técnicas de control motor.
A diferencia del entrenamiento convencional, aquí no solo buscamos hacer más repeticiones o levantar más peso, sino moverte mejor, con más control y con menos dolor.
Trabajamos desde la calidad y presencia en el movimiento.
¿POR QUÉ ENTRENAR EN NEPO?
Movimiento con propósito
Entrenamiento personalizado
Enfoque integral
Profesionales comprometidos
Ambiente colaborativo
Resultados sostenibles
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