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Movimiento aplicado

Movimiento aplicado es nuestra forma de bajar el entrenamiento del estudio a tu deporte. Un ciclista no necesita el mismo trabajo que un corredor, pero ambos repiten un gesto miles de veces: nuestro trabajo es compensar esa repetición y convertir horas de estudio en vatios, ritmo o simplemente kilómetros sin dolor.

De momento aquí hablamos sobre todo de ciclismo y de cómo el Pilates encaja con el trabajo de intensidad. La categoría irá creciendo deporte a deporte, siempre desde lo que vemos en sala con deportistas reales de Pozuelo y alrededores.

AUTORES

Juan Nieto

Juan Nieto

Fundador de NEPO Ver artículos artículos
Miriam Alonso

Miriam Alonso

Fisioterapeuta y preparadora física Ver artículos artículos