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Movimiento NEPO

Esta es la categoría donde contamos cómo trabajamos. NEPO nació en 2004 como centro de Pilates y evolucionó a estudio de movimiento, y ese cambio no fue de nombre: cambió qué enseñamos, cómo programamos las clases y qué le pedimos a cada persona que entra por la puerta. Aquí explicamos ese método sin adornos.

Encontrarás desde por qué consideramos el Reformer la joya de la corona del Pilates hasta nuestras guías de fuerza, HIIT, cross training y calistenia (las clases que llenan el estudio cada semana), pasando por qué esperar de tu primera semana o cómo entender unas agujetas. Si quieres saber si NEPO es para ti antes de pisar Pozuelo, empieza por aquí: es lo más parecido a una visita. Desde 2004 han entrado por esa puerta más de 4.000 alumnos; esto es lo que se encontraron.